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フィジカル

動画管理 ID：A11-01

健康づくりのための食習慣~３つのポイント～

食習慣の健康管理に重要な、栄養バランス、食事時間、食事量の3つのポイントについてその整え方を解説。

#食習慣

監修者

管理栄養士：城家由紀

大学で栄養学を専攻し、卒業後に管理栄養士の資格を取得。
資格を活かし、ヘルスケア関連の新規事業やサービスの企画・開発に従事。