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フィジカル

動画管理 ID:A07-02

デスクワークの腰痛予防~実践編~

腰痛を予防・改善するための2つのストレッチ(腰ひねりストレッチ、お尻のストレッチ)の実施方法を実践的に解説。

監修者

医師:中川和美

杏林大学大学院医学研究科修了。東京工科大学医療保健学部リハビリテーション学科教授。様々な業種の企業においてメンタルヘルスケア体制の構築、人事および産業保健職を含めた教育啓発、組織問題のコンサルテーションや個別面談による社員支援などに従事。

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