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フィジカル
動画管理 ID：A17-02
飲酒量のコントロール方法、コンビニやスーパーで選ぶお勧めのおつまみ、簡単手作りおつまみの紹介。
杏林大学大学院医学研究科修了。東京工科大学医療保健学部リハビリテーション学科教授。様々な業種の企業においてメンタルヘルスケア体制の構築、人事および産業保健職を含めた教育啓発、組織問題のコンサルテーションや個別面談による社員支援などに従事。
動画管理 ID：A17-01
過度な飲酒の健康への影響や適度な飲酒量、飲みすぎを防ぐ工夫を解説。
動画管理 ID：A17-03
飲み会で飲みすぎを防ぐ工夫や、お勧めのおつまみメニューの選び方を紹介。
動画管理 ID：A12-02
コンビニエンスストアを活用して、主食・主菜・副菜をバランスよくとりたい時のお勧めの食品の紹介。
動画管理 ID：A16-01
禁煙の健康影響へのメリットを時間経過に沿って解説。自力で禁煙するよりは楽に禁煙ができる、禁煙治療の紹介。
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