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フィジカル
動画管理 ID：A16-01
禁煙の健康影響へのメリットを時間経過に沿って解説。自力で禁煙するよりは楽に禁煙ができる、禁煙治療の紹介。
大学ではスポーツ・健康学科を専攻し、健康運動指導士の資格を取得。仕事を通じて心の健康にも興味を持ち、精神保健福祉士の資格を取得。現在は、ヘルスケアサービスの企画・開発に従事。
動画管理 ID：A16-02
禁煙外来や禁煙補助薬等、禁煙方法の具体的手段について知り、自身の傾向に合った禁煙方法を見つける。
動画管理 ID：A02-02
人の体内における血糖値のメカニズム、糖尿病のリスクとその予防方法について説明。健診受診を勧奨し、カロリーバランスの重要性、飲酒・禁煙のポイントを解説。
動画管理 ID：A02-03
人の体内における血圧のメカニズム、高血圧のリスクとその予防方法について説明。健診受診を勧奨し、塩分摂取、有酸素運動、ストレス対処、飲酒・禁煙のポイントを解説。
動画管理 ID：A10-01
日本人のがんの現状、がんの予防と早期発見について説明。禁煙、節酒、食事、運動、適正体重の維持のポイント、5大がん検診の勧奨やがんの予防方法を解説。
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