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フィジカル
動画管理 ID:A03-01
頭痛の要因別の対策。医療機関の受診が必要なサインや、予防・症状を緩和する日常生活の対策を紹介。
大学病院病棟勤務、コンサルティング会社での企業・自治体の健康施策の推進支援を経て、現在、産業保健・健康経営関連の新規事業開発に従事。また、これまで働く人の心身両面のサポートのため、様々な業種の企業にて研修講師、健康相談にも従事。
動画管理 ID:A05-01
PC、スマホ、タブレット等の情報機器使用による眼精疲労の対策。作業環境を見直すポイント、医療機関の受診が必要なサインや、予防・症状を緩和する対策を紹介。
動画管理 ID:A06-01
肩こりの3つの分類とその要因、肩こり予防の必要性とその対策方法、肩こりに関連した病気について解説。
動画管理 ID:A07-01
腰痛の4つの発生要因、腰痛予防の必要性とその対策方法、腰痛に関連した病気について解説。
動画管理 ID:A08-01
便秘の要因別の対策。医療機関の受診が必要なサインや、予防・症状を緩和する日常生活の対策を紹介。
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