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動画管理 ID：B01-03
メンタル
アンガーマネジメントのトレーニング。相手を尊重しながら上手に怒りの感情を表現するコツと、具体的な実践方法。
動画管理 ID：B01-02
アンガーマネジメントのトレーニング。「6秒ルール」「べき思考の自覚」の具体的な実践方法。
動画管理 ID：B01-01
アンガーマネジメントの目的や、怒りが持つ特徴や役割、怒りの感情と上手に付き合う効果を解説。
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