｜SOMPOヘルスサポート LLax training

管理職のサポートにご活用いただける動画

チーム作り、メンバーとのコミュニケーション向上に役立つ動画をピックアップしました。

動画管理 ID：B01-01

メンタル

動画管理 ID：B01-01

アンガーマネジメント基本編~怒りの感情と上手につきあうために~　

アンガーマネジメントの目的や、怒りが持つ特徴や役割、怒りの感情と上手に付き合う効果を解説。

#イライラ感

動画管理 ID：B01-02

メンタル

動画管理 ID：B01-02

アンガーマネジメント実践編①衝動的に怒らないために

アンガーマネジメントのトレーニング。「6秒ルール」「べき思考の自覚」の具体的な実践方法。

#イライラ感

健康経営施策推進にご活用いただける動画

健康経営への従業員の関心を高めるために活用できる、おすすめの動画をそろえました。

動画管理 ID：A01-01

フィジカル

動画管理 ID：A01-01

メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームの診断基準や健康リスク、予防・改善に向けたセルフモニタリングやカロリーバランスの考え方等を紹介。

#メタボリックシンドローム

動画管理 ID：A09-02

フィジカル

動画管理 ID：A09-02

月経前症候群 PMSについて

PMSのメカニズムや症状と、その対処。PMSの時期の過ごし方、食習慣や運動習慣等日常生活でできる工夫。

#女性の健康

最新の動画

最近注目されているトピックスに関連した動画をお届けします。

動画管理 ID：A21-01

フィジカル

動画管理 ID：A21-01

花粉症シーズンを乗り切る！～今から始める早めの対策～

花粉症の「メカニズム」「予防・改善のポイント」「早期治療の重要性」について解説。

#花粉症

動画管理 ID：A22-01

フィジカル

動画管理 ID：A22-01

熱中症から身を守る！～夏を乗り切る早めの対策～

熱中症の「メカニズム」「サイン」「予防対策」について解説。

#熱中症

動画管理 ID：C04-09

エンゲージメント

動画管理 ID：C04-09

【管理職向け】ポジティブなチームの作り方② ～仕事に意義を見いだすための３つの工夫～

リーダーが仕事の意義を見いだしたり、やりがいや満足度を高めるための方法として「ジョブ・クラフティング」を紹介。

#従業員のエンゲージメント

動画管理 ID：D01-04

ライフステージ

動画管理 ID：D01-04

【管理職向け】男性の育児休業活用推進～育休制度の理解とメンバーのサポート方法～

育児休業を取得しやすい環境づくりのために、リーダーが知っておきたい育児休業制度のポイント、メンバーのサポート方法について解説。

#ライフステージ

人気の動画

売上ランキング上位の動画はこちらになります。

動画管理 ID：A09-01

フィジカル

動画管理 ID：A09-01

女性の健康管理

働く世代の女性に起こりやすい疾患と自己管理の重要性を解説。食習慣、運動習慣、基礎体温測定、主治医を持つ等。

#女性の健康

動画管理 ID：A15-01

フィジカル

動画管理 ID：A15-01

快適な睡眠のために～睡眠の仕組みと重要性～

十分な睡眠時間の必要性や短時間睡眠のリスク、快適な睡眠を確保する対策の基本的な考え方を解説。

#睡眠

動画管理 ID：A11-01

フィジカル

動画管理 ID：A11-01

健康づくりのための食習慣~３つのポイント～

食習慣の健康管理に重要な、栄養バランス、食事時間、食事量の3つのポイントについてその整え方を解説。

#食習慣

動画管理 ID：A16-01

フィジカル

動画管理 ID：A16-01

禁煙のメリットとは！？

禁煙の健康影響へのメリットを時間経過に沿って解説。自力で禁煙するよりは楽に禁煙ができる、禁煙治療の紹介。

#喫煙

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